Windows11のディスク使用率が高い問題を修正する方法

「ディスク使用率が高い」について知っておく必要があるすべてのことと、問題を解決するための最も効果的な修正があります。

Windowsが遅れ始め、プログラムが応答するのに数秒かかり、ゲームが突然ハングアップする場合は、すべてWindows 11のディスク使用率が高いことが原因である可能性があります。これは非常に苛立たしく、Windows11のエクスペリエンスを妨げます。用語や問題が聞こえるかもしれませんが、それを修正するのは非常に簡単です。

ただし、修正に移る前に、「ディスク使用量」とは何か、「ディスク使用量が多い」原因は何かを理解する必要があります。

ディスク使用量とは何ですか?

ディスク使用量を「ディスクストレージ」と混同しないでください。これは、ユーザーがよく犯す間違いです。ディスク使用量は、アプリの実行やディスクの読み取り/書き込みタスクの実行などの機能を実行するためにシステムが使用しているディスクの割合です。対照的に、ディスクストレージはハードディスクに保存できるデータの量です。

ディスクストレージは、システムのパフォーマンスに関連しています。一時的な増加は心配する必要はありませんが、通常は15%未満である必要があります。ただし、システムのディスク使用量が長期間高いままであると、システムのパフォーマンスに影響を与え、作業に影響を与える可能性があります。

しかし、ディスク使用率が高いことをどのように特定しますか?タスクマネージャでディスク使用量を確認するだけです。ただし、ディスク使用率が高いことは、システムのパフォーマンス自体に明らかです。ディスク使用量が多いと、アプリが遅れ始め、ビデオがバッファリングを開始します。プログラムの起動には通常よりも時間がかかりますが、ほんの数回の兆候があります。

ディスク使用量を確認するには、「スタートメニュー」で検索するか、CTRL + SHIFT + ESCキーボードショートカットを使用して、「タスクマネージャ」を起動します。タスクマネージャの[プロセス]タブで、ディスク使用量を別の列として見つけることができます。

上のスクリーンショットのディスク使用量は6%であり、前述のように、通常はその周りにあります。

ディスク使用量を確認する方法がわかったので、次に、ディスク使用量が高くなる原因を理解します。

ディスク使用率が高くなる原因は何ですか?

ディスク使用率が高くなる原因はシステムごとに異なり、問題を正確に特定することはできません。ただし、ほとんどの場合、ディスク使用率が高くなる原因は次のとおりです。

  • 起動時に起動するプログラムが多すぎます
  • ウイルスまたはマルウェアに感染したシステム
  • 時代遅れのドライバー
  • 同時に実行するアプリが多すぎます
  • 特定のサービスがディスクを占有していることが判明しました

これで、「高ディスク使用率」の概念、それにつながるもの、およびそれがシステムのパフォーマンスにどのように影響するかをよく理解していると思います。次に、ディスク使用量を減らすためのさまざまな方法について説明します。

1.コンピューターを再起動します

Windows 11でエラーが発生した場合は、再起動するだけで問題が解決する可能性があります。これは、コンピュータを再起動すると、OSが強制的にリロードされ、エラーの原因となる小さなバグや不具合が修正されるためです。

ディスク使用量が多い場合は、コンピュータを再起動すると、ディスク使用量が通常のレベルに低下するはずです。ただし、これは問題の原因となる根本的な原因を修正するものではありません。ただし、作業を完了してトラブルシューティングプロセスを開始するための時間が確実に与えられます。

コンピュータを「再起動」し、「シャットダウン」を選択しないことをお勧めします。システムを再起動するには、タスクバーの[スタート]アイコンをクリックするか、WINDOWSキーを押して、[スタートメニュー]を起動します。次に、「電源」ボタンをクリックして、メニューから「再起動」を選択します。

システムの再起動後、前述のように、タスクマネージャでディスク使用量が減少したかどうかを確認します。

2.スキャンを実行します

システムのディスク使用率が高くなる原因となっているのは、マルウェアまたはウイルスである可能性があります。フルシステムスキャンを実行すると、問題の解決に役立ちます。サードパーティのアンチウイルスを使用している場合は、それを使用してスキャンを実行できます。それ以外の場合は、組み込みのWindowsセキュリティを使用することもできます。これは、コンピューターのセキュリティ保護にも同様に効果的です。

スキャンを実行するには、[スタート]メニューで[Windowsセキュリティ]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。

[Windowsセキュリティ]で、[ウイルスと脅威の保護]を選択します。

次に、[スキャンオプション]をクリックして、システムで実行できる他のスキャンを表示します。

次に、リストから[フルスキャン]のチェックボックスを選択し、下部にある[今すぐスキャン]をクリックします。

スキャンはすぐに開始され、完了するまでに時間がかかります。スキャンがバックグラウンドで実行されている間、システムでの作業を続行できます。完了すると、マルウェアまたはウイルスが検出されたかどうか、およびユーザー側から実行または必要なアクションが通知されます。

3.ハードドライブファームウェアを更新します

ファームウェアは、ハードドライブにハードコードされたソフトウェアです。ストレージプログラミングが含まれており、コンピューターとハードドライブ間の通信を容易にします。ファームウェアを更新すると、ディスクの使用率が高くなる原因となる問題が修正される場合があります。ファームウェアを定期的に更新する必要はありませんが、ディスク使用量が多い場合は試してみる価値があります。

最新のファームウェアアップデートは、製造元の公式Webサイトからダウンロードできます。あなたがしなければならないのは、ハードドライブのメーカーとそのタイプを特定することだけです。

システムのハードドライブを見つけるには、[スタート]メニューで[デバイスマネージャー]を検索し、検索結果からアプリを起動します。

[デバイスマネージャ]で、[ディスクドライブ]オプションを見つけてダブルクリックします。次に、その下にリストされているドライブ名をメモします。外付けドライブも接続する場合は、リストからメインドライブを特定してください。

次に、Webで最新のファームウェアを検索します。メーカーの公式ウェブサイトからアップデートをダウンロードすることをお勧めします。

4.SysMainサービスを無効にします

以前はSuperfetchと呼ばれていたSysMainは、システムパフォーマンスを向上させるために頻繁に使用するアプリをプリロードするのに役立つサービスです。また、特定の曜日またはその他の体系的なパターンで使用されたアプリを追跡し、それに応じてロードします。パフォーマンスは大幅に向上しますが、ディスク使用量が多くなることが知られており、無効にすると機能する場合があります。

ノート: SysMainはコアWindowsサービスであり、必要な場合を除いて無効にしないことをお勧めします。

また、SysMainサービスを無効にした後、ディスク使用量が大幅に低下していないかどうかを確認してください。何も見つからない場合は、サービスを再度有効にします。

SysMainサービスを無効にするには、[スタートメニュー]で[サービス]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。

次に、下にスクロールして「SysMain」サービスを見つけます。サービスはアルファベット順にリストされているので、それらを見つけるのはそれほど問題にはなりません。

サービスを見つけたら、それをダブルクリックしてプロパティを起動します。

[プロパティ]ウィンドウの[全般]タブで、[スタートアップの種類]の横にあるドロップダウンメニューをクリックし、オプションのリストから[無効]を選択します。

スタートアップタイプを「無効」に設定した後、「サービスステータス」の下の「停止」をクリックし、最後に下部の「OK」をクリックして変更を保存します。

次に、システムを再起動して、ディスク使用量を監視します。ダウンしていない場合は、サービスを再起動して次の修正に進みます。

5. Windows SearchServiceを無効にします

「WindowsSearch」サービスは、検索を実行するときに結果をより迅速に取得するために、コンピューターに保存されているデータにインデックスを付けます。ディスクを占有することが知られているため、ディスク使用率が高くなる問題が発生します。

ノート: Windows SearchはコアWindowsサービスであり、無効にすると一部の機能に影響する可能性があり、検索の実行時間が長くなります。繰り返しますが、最後の手段としてのみ選択する必要があります。

Windows Searchサービスを無効にするには、「サービス」アプリを起動し、下にスクロールして「Windows Search」サービスを見つけ、それをダブルクリックしてそのプロパティを起動します。

プロパティウィンドウで、[スタートアップの種類]ドロップダウンメニューをクリックし、オプションのリストから[無効]を選択します。

次に、[サービスステータス]の下の[停止]をクリックし、下部にある[OK]をクリックして変更を保存します。

次に、コンピュータを再起動して、ディスク使用量が減少したかどうかを確認します。システムを再起動するとディスク使用量が減少するため、しばらくの間ディスク使用量を監視することをお勧めします。大幅な低下が見られない場合は、「WindowsSearch」サービスを再度有効にします。

6.テレメトリを無効にする

テレメトリ機能はバックグラウンドで実行され、システムの使用方法と診断情報に関するデータを収集して、Microsoftと共有します。これは常にユーザーのプライバシーに関する懸念を引き起こしますが、しばしば無視されるもう1つの側面は、ディスク使用量が多いことです。テレメトリ機能を無効にすると、ディスク使用量を節約できます。

テレメトリ機能を無効にするには、前述のように「サービス」アプリを起動し、リストから「接続されたユーザーエクスペリエンスとテレメトリ」機能を見つけてダブルクリックし、プロパティを起動します。

次に、[スタートアップの種類]のドロップダウンメニューをクリックし、リストから[無効]を選択します。

次に、[サービスステータス]の下の[停止]をクリックしてサービスの実行を停止し、最後に[OK]をクリックして変更を保存してウィンドウを閉じます。

次に、システムを再起動して、ディスク使用量が減少したかどうかを確認します。それでも問題が発生する場合は、ここに記載されている他の方法も試してください。

7.バックグラウンドアプリを無効にする

バックグラウンドアプリもディスク使用量の増加につながる可能性があります。バックグラウンドアプリを無効にすると、いくつかの機能が停止する場合がありますが、そのためにいつでも手動でアプリを起動できます。また、これはディスク使用量の削減に非常に効果的であることが証明されています。

バックグラウンドアプリを無効にするには、タスクバーの[スタート]アイコンを右クリックするか、WINDOWS + Xを押して[クイックアクセス]メニューを起動し、リストから[設定]を選択します。

次に、左側に表示されているタブから[アプリ]を選択し、右側にある[アプリと機能]を​​クリックします。

以前のバージョンのWindowsでは、すべてのバックグラウンドアプリを一度に簡単に無効にすることができましたが、Windows11ではそれらを個別に無効にする必要があります。

[アプリと機能]画面では、画面にアプリのリストが表示されます。バックグラウンドで実行したくないアプリを特定し、その横にある省略記号をクリックして、[詳細オプション]を選択します。

次に、[バックグラウンドアプリの権限]の見出しを見つけて、その下のプルダウンメニューをクリックします。

次に、メニューのオプションのリストから[しない]を選択します。

選択したアプリはバックグラウンドで実行されなくなります。同様に、他のアプリがバックグラウンドで実行されないようにすることができます。

8.ヒントと提案を無効にする

ヒントや提案を無効にすることは、一部のユーザーの修正として機能しました。したがって、一見の価値があると考えています。

ヒントや提案を無効にするには、前述のように[設定]を起動し、[システム]タブの[通知]を選択します。

[通知]設定で、一番下までスクロールし、[Windowsを使用するときにヒントと提案を取得する]のチェックボックスをオフにします。

次に、ディスク使用量が低下するかどうかを確認します。そうでない場合は、ここで他の方法を試してください。

9.アンチウイルスを無効にする

アンチウイルスは、Windows 11でのディスク使用率の高さの原因にもなっている可能性があります。たとえば、アンチウイルスがバックグラウンドでスキャンを実行すると、ディスクが占有される可能性があります。また、スキャンやその他の処理中に誤動作した場合、ディスク使用量が急増する可能性があります。

主なアプローチは、スキャンが行われているかどうかを確認することです。ある場合は、完了するのを待って、ディスク使用量が通常のレベルに低下するかどうかを確認します。スキャンが実行されておらず、ディスク使用量がまだ多い場合は、ウイルス対策を無効にして、ディスク使用量に影響するかどうかを確認してください。

ノート: コンピュータが潜在的な脅威にさらされるため、ウイルス対策を長期間無効にすることはお勧めしません。具体的な解決策を思い付くまでは、短期的な解決策にすぎないはずです。

多くのユーザーは、組み込みのWindowsセキュリティアプリを好みます。ただし、ディスクの使用率が高くなる可能性もあり、「リアルタイム保護」を無効にすることで修正できる場合があります。

Windowsセキュリティで「リアルタイム保護」を無効にするには、「スタートメニュー」で「リアルタイム保護」を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。

次に、Windowsセキュリティで[ウイルスと脅威の保護]を選択します。

次に、下にスクロールして、[ウイルスと脅威の保護設定]の下にある[設定の管理]をクリックします。

最後に、[リアルタイム保護]の下にあるトグルをクリックして、有効になっている場合は無効にします。次に、ポップアップする確認ボックスで[はい]をクリックします。

Windowsセキュリティで「リアルタイム保護」を無効にした後、ディスク使用量が減少したかどうかを確認します。大きな変化が見られない場合は、再度有効にします。

10.電源プランを変更します

「バランスの取れた」電源プランを使用している場合は、「高性能」に切り替えるとディスク使用量が減少します。ただし、より多くの電力を消費し、ラップトップをより早く放電します。

電源プランを変更するには、[スタート]メニューで[電源プランを選択]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。

次に、リストから「高性能」電源プランを選択します。

11.クリーンブートを実行します

クリーンブートは基本的に、必要なプログラムとドライバーだけでコンピューターを起動し、ディスク使用率が高い原因を特定するのに役立ちます。クリーンブートでは、問題のあるアプリケーションまたはサービスを特定して修正できます。これは時間のかかるプロセスです。したがって、それは最後の修正として言及されています。

クリーンブートを実行するには、[スタートメニュー]で[システム構成]を検索し、検索結果からアプリを起動します。

次に、[サービス]タブに移動し、[すべてのMicrosoftサービスを非表示にする]チェックボックスをオンにして、[すべて無効にする]をクリックします。システムの基本的な機能に必要のない追加のサービスはすべて無効になります。

次に、上部から[スタートアップ]タブに移動し、[タスクマネージャーを開く]を選択してタスクマネージャーを起動します。

タスクマネージャの[スタートアップ]タブが開きます。次に、高ディスクの問題を引き起こしている可能性があると思われるプログラムを選択し、下部にある[無効にする]をクリックします。完了したら、タスクマネージャウィンドウを閉じます。

次に、[システム構成]ウィンドウの下部にある[OK]をクリックして、変更を保存します。

最後に、表示されるボックスで[再起動]をクリックして、システムを再起動します。

これで、システムは最小限のアプリ、ドライバー、およびサービスで再起動します。ただし、最初に、高ディスク使用率エラーが続くかどうかを確認します。その場合、問題の原因はプログラムやドライバではなく、他の何かです。

ただし、ディスク使用量がほとんどの場合通常のレベルを下回っている場合は、問題の背後で以前に無効にしたサービスまたはプログラムの1つです。その場合、一度に1つずつ有効にして、問題のあるものを特定できます。一度に1つずつ再起動すると時間がかかりすぎ、トラブルシューティングプロセスを高速化するには、上半分を有効にし、システムを再起動して、ディスク使用量を確認します。ディスク使用量が正常なままである場合、エラーの原因は後半またはプログラムのいずれかです。

サービスを有効にするには、クリーンブートモードで「システム構成」アプリを起動し、有効にするサービスを選択して、下部にある「適用」をクリックします。

同様に、問題のあるアイテムが見つかるまで絞り込みを続けることができます。見つかったら、無効にするか、適切と思われるアンインストールを実行します。

トラブルシューティングと必要なアクションの実行が完了したら、[システム構成]アプリを起動し、[サービス]タブに移動して、[すべて有効にする]をクリックします。

また、「タスクマネージャ」から起動時にロードするプログラムを再度有効にします。再度有効にするには、プログラムを選択して[有効にする]をクリックするだけです。

次に、コンピュータを再起動して、通常モードで起動します。

12.RAMをアップグレードします

上記の修正のいずれも機能していないようで、クリーンブート中に問題のあるアイテムを特定できなかった場合は、RAMをアップグレードします。使用可能なRAMよりも高いメモリを必要とするタスクを実行すると、Windowsはそのタスクをディスクにオフロードします。これは「ページング」と呼ばれ、RAMとして機能するディスク上の仮想メモリは「ページファイル」と呼ばれます。

ただし、コンピュータのRAMをどれだけ増やすことができるかについては一定の問題があります。これはコンピュータごとに異なるため、専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。

システムに現在インストールされているRAMを見つける方法は次のとおりです。

「スタートメニュー」でタスクマネージャを検索するか、CTRL + SHIFT + ESCキーボードショートカットを使用して、タスクマネージャを起動します。次に、上から[パフォーマンス]タブに移動し、左から[メモリ]を選択すると、インストールされているRAMが右上隅の近くに表示されます。

上記の修正の実行が完了すると、ディスク使用量が減少するはずです。これで、アプリが遅れたりフリーズしたりすることなく、コンピューターで作業できます。