Windows 11のメモリ使用量が多いためにアプリが遅れたりフリーズしたりしませんか？これらの迅速で効果的な修正で問題を修正する方法を学びます。
システムのメモリが不足しているため、Windows 11で「メモリ使用量が多い」エラーが発生しましたか？システムのメモリが不足すると、アプリが遅れてフリーズし始めます。これは、メモリを解放する必要があることを示しています。しかし、「メモリ」とは何ですか、Windows 11の「メモリ使用量が多い」問題の原因は何ですか？また、どのように修正しますか？次のセクションでは、エラーを理解して修正できるように、それぞれの質問を取り上げました。
メモリ（RAM）とは何ですか？
多くの人がメモリとストレージを混同するかもしれませんが、それらはまったく異なる概念です。メモリとは、RAM（ランダムアクセスメモリ）、ROM（読み取り専用メモリ）、およびキャッシュを指します。タスクの実行中に一時データを保存するために使用されます。 Windowsでプログラムを実行するときはいつでも、CPUは効果的に機能するためにデータをメモリに転送し、プログラムを閉じるとデータはオフロードされます。
何がメモリ使用量の増加につながりますか？
メモリ使用量が多いのはさまざまな理由が考えられますが、RAMまたは仮想メモリに関連しています。アプリの遅延やフリーズに気付いた場合は、メモリ使用量が多いことが原因である可能性があります。
修正に移る前に、問題の原因を理解することが不可欠です。
- 同時に実行するプログラムが多すぎます
- 多くのプログラムがスタートアップで起動します
- 不十分なメモリ
- マルウェアまたはウイルスに感染したシステム
- 誤って構成されたレジストリ
概念を正しく理解したので、「メモリ使用量が多い」問題を修正する方法を見てみましょう。
1.不要なアプリを閉じる
一部のメモリをクリーンアップする最も簡単な方法は、アプリを閉じることです。多くの場合、ユーザーは不要なアプリを起動しすぎますが、それがシステムのパフォーマンスに影響を与えることに気づいていません。その場合は、Windows 11のタスクマネージャーを使用して、不要になったアプリを閉じてみてください。
アプリを強制終了するには、WINDOWSキーを押して[スタートメニュー]を起動し、[タスクマネージャー]を検索してから、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。
タスクマネージャーでは、実行中のアプリが[プロセス]タブの下に一覧表示されます。各アプリの横に、[メモリ]列の下にそれらのメモリ消費量が表示されます。大量のメモリを消費しているアプリ、または現時点では関係のないアプリを特定します。アプリを閉じるには、アプリを右クリックして、コンテキストメニューから[タスクの終了]を選択します。
これでアプリが閉じ、タスクマネージャーに表示されなくなります。同様に、他のアプリを閉じてメモリ使用量を減らします。
2.起動時にアプリの実行を無効にする
コンピュータの電源を入れるとすぐに実行を開始し、大量のメモリを消費するプログラムがいくつかあります。これらのアプリ/プログラムは、メモリ使用量の問題につながる可能性があります。これを修正するには、起動時に実行されるアプリを表示し、不要なアプリを削除します。
起動時にアプリの実行を無効にするには、前述のように「タスクマネージャー」を起動し、上部の「起動」タブに移動します。次に、起動時に実行したくないアプリを見つけて右クリックし、[無効にする]を選択します。
3.SysMainサービスを無効にします
SysMainサービスは、頻繁に使用するプログラムをRAMにプリロードして、すばやくアクセスして効果的に機能させるのに役立ちます。プログラムへのアクセスが大幅に高速化され、システムパフォーマンスが向上しますが、SysMainがメモリ使用量が多い理由の1つである可能性があります。
この機能を無効にして、問題が解決するかどうかを確認してください。そうでない場合は、コンピュータのパフォーマンスが向上するため、サービスを再度有効にします。
「SysMain」サービスを無効にするには、WINDOWS + Rを押して「Run」コマンドを起動し、テキストボックスに「services.msc」と入力してから、Enterキーを押すか、下部にある「OK」をクリックします。
次に、「SysMain」サービスを見つけてダブルクリックします。ここでのサービスはアルファベット順に配置されているため、場所を特定することは問題になりません。
サービスのプロパティで、[スタートアップの種類]ドロップダウンメニューをクリックし、オプションのリストから[無効]を選択します。
次に、[サービスステータス]の下の[停止]オプションをクリックします。 Windowsがサービスを無効にするのに数秒かかり、進行状況が画面のダイアログボックスに表示されます。
サービスを停止したら、下部にある[OK]をクリックして変更を保存し、プロパティウィンドウを閉じます。
サービスを無効にした後、メモリ使用量の多い問題が修正され、アプリが遅れたりフリーズしたりしないかどうかを確認します。
4.デフラグハードドライブ
断片化とは、ファイルを構成するデータブロックまたは断片がハードディスク上に散在することです。これは時間の経過とともに発生し、システムの速度を低下させます。デフラグは、これらのフラグメントがハードディスクの物理スペースにまとめられるプロセスであり、Windowsがそのようなファイルにすばやくアクセスするのに役立ちます。
Windowsは、デフォルトでハードディスクを定期的にデフラグしますが、メモリ使用量が多い場合は手動でデフラグする必要があります。また、最新のSSD（ソリッドステートドライブ）は、HDD（ハードディスクドライブ）で処理する必要がありますが、デフラグする必要はありません。
ハードドライブを最適化するには、[スタート]メニューで[ドライバーの最適化と最適化]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。
これで、システム上またはシステムに接続されているドライブのリストが表示されます。デフラグするものを選択し、[最適化]オプションをクリックします。
プロセスはすぐに開始され、ストレージとドライブ内の断片化の量に応じて時間がかかります。プロセスが完了するのを待ち、コンピュータを再起動して、メモリ使用量が減少したかどうかを確認します。
5.仮想メモリを増やす
仮想メモリを使用すると、RAM上のデータの転送をディスクストレージにオフロードできるため、システム上の物理メモリの不足を補うことができます。これは効果的な方法であり、メモリ使用量が多い問題の修正に役立ちます。
仮想メモリを増やすには、「スタートメニュー」を起動し、「sysdm.cpl」と入力して、関連する検索結果をクリックしてアイテムを起動します。
[システムのプロパティ]ウィンドウで、上部の[詳細設定]タブに移動し、[パフォーマンス]の下の[設定]をクリックします。
[パフォーマンスオプション]ウィンドウが起動します。 [詳細設定]タブに移動し、[仮想メモリ]の下の[変更]をクリックします。
次に、上部にある[すべてのドライブのページングファイルサイズを自動的に管理する]チェックボックスをオフにします。
仮想メモリに新しいサイズを設定する前に、「C」ドライブの既存のサイズをクリアしてください。これを行うには、リストから「C」ドライブを選択し、「ページングファイルなし」のチェックボックスをオンにしてから、「設定」をクリックします。
ポップアップ表示される確認ボックスで[はい]をクリックします。
次に、リストから別のボリューム（システム以外のパーティション）を選択し、[カスタムサイズ]オプションを選択して、仮想メモリの値を入力します。 「MB（メガバイト）」の「初期サイズ」と「最大サイズ」の両方に同じ値を入力します。
ノート： 一般に、仮想メモリは、システムで使用可能な物理メモリ（RAM）の1.5〜2倍に保たれます。
次に、[設定]をクリックし、変更が有効になるのを待ってから、下部にある[OK]をクリックします。
次に、コンピュータを再起動して、メモリ使用量の多い問題が修正されているかどうかを確認します。
6.システムパフォーマンス設定を変更します
システムパフォーマンス設定を変更すると、メモリ使用量の多い問題を抑えるのにも役立ちます。
設定を変更するには、前述のように[システムのプロパティ]ウィンドウを起動し、[詳細設定]タブに移動して、[パフォーマンス]の下の[設定]をクリックします。
デフォルトで起動する[パフォーマンスオプション]ウィンドウで、[最高のパフォーマンスに調整]オプションを選択し、下部にある[OK]をクリックして変更を保存します。
7.フルシステムスキャンを実行します
マルウェアまたはウイルスに感染したシステムでは、メモリ使用量が多いという問題が発生する可能性があります。マルウェアがバックグラウンドで実行され、大量のメモリを消費する可能性があります。上記の修正が機能しない場合は、システム全体のスキャンを実行してマルウェアをチェックしてみてください。 Windowsセキュリティまたは信頼できるサードパーティのウイルス対策ソフトウェアを使用してスキャンを実行できます。 Windowsセキュリティを使用します。これは、組み込みの高速で、一流のウイルス対策ソフトウェアと同じセキュリティを提供するためです。
システム全体のスキャンを実行するには、[スタート]メニューで[Windowsセキュリティ]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。
Windowsセキュリティで、[ウイルスと脅威の保護]をクリックします。
次に、「クイックスキャン」のオプションが一覧表示されます。ただし、「フルスキャン」を実行して、システムに感染した可能性のあるウイルスやマルウェアを特定する予定です。 [スキャンオプション]をクリックして、スキャンの他のオプションを表示します。
次に、[フルスキャン]オプションを選択し、下部にある[今すぐスキャン]をクリックします。
スキャンが開始され、進行状況が表示されます。完了すると、マルウェアが見つかった場合と実行されたアクションが通知されます。
8.レジストリに変更を加える
システムの電源を切ると、RAMは自動的にクリアされますが、ページファイルまたは仮想メモリはクリアされません。シャットダウン時にページファイルのクリアを有効にすると、メモリ消費を抑えるのに役立ちます。
ノート： このプロセスではレジストリに変更を加える必要があるため、手順をそのまま実行することをお勧めします。これは、自分の側で失効するとシステムが使用できなくなる可能性があるためです。
WINDOWS + Rを押して[ファイル名を指定して実行]コマンドを起動し、テキストボックスに「regedit」と入力して下部の[OK]をクリックするか、Enterキーを押して[レジストリエディタ]を起動します。ポップアップ表示される確認ボックスで[はい]をクリックします。
[レジストリエディタ]で、次のパスに移動するか、アドレスバーと上部に貼り付けてを押します 入力.
Computer \ HKEY_LOCAL_MACHINE \ SYSTEM \ CurrentControlSet \ Control \ Session Manager \ Memory Management次に、「ClearPageFileAtShutDown」キーを見つけてダブルクリックします。
ポップアップ表示されるボックスで、[値のデータ]の下に「1」と入力し、[OK]を押して変更を保存します。
ここで、変更を有効にするためにコンピューターを再起動します。
9.RAMを増やします
上記の修正のいずれもメモリ使用量の多い問題の解決に役立たなかった場合は、物理メモリまたはRAMをアップグレードする以外に選択肢はありません。その前に、システムの現在のRAMを知っていることが不可欠です。また、すべてのシステムにRAMの最大容量があります。システムの製造元のウェブサイト、またはシステムに付属のマニュアルのいずれかで確認してください。
現在のRAMは、[システム]設定または[タスクマネージャー]で確認できます。前に説明したように「タスクマネージャ」を起動し、「パフォーマンス」タブに移動します。次に、左側の[メモリ]オプションを選択すると、インストールされているRAMが右上隅に表示されます。
RAMのアップグレードに関しては、システムごとに異なるため、専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。一般化すると、問題を修正するのではなく、さらに複雑にすることになります。
上記の修正は、アプリのクラッシュやフリーズにつながる可能性のある高メモリ使用量の問題を解決するのに役立ちます。問題が修正されると、システムの速度が低下したりエラーが発生したりすることなく、必要な数のアプリを実行できます。