CPU使用率が高いと、パフォーマンスに影響を与え、システムを加熱します。これらの迅速で簡単な修正を実行して、CPU使用率の高い問題を解決します。
システムのCPU使用率が高いと、アプリが遅れたり、応答しなくなったり、完全にクラッシュしたりする可能性があります。それとは別に、開いたWebページにはかなり時間がかかります。 CPUファンがフルスロットルで動作している間、システムは熱くなります。これはシステムのパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、加熱されたシステムがさまざまなコンポーネントに損傷を与える可能性があります。
Windows 11PCのCPU使用率が高い理由は1つではありません。したがって、単独の修正でも問題は解決しません。最初に根本的な原因を特定してから、適切な修正を選択する必要があります。修正に移る前に、まず、CPU使用率の高いエラーにつながるさまざまな問題を理解しましょう。
CPU使用率が高くなる原因は何ですか？
前述のように、CPU使用率が高いのは、多くの問題が原因である可能性があります。ケースの原因を特定するのに役立つ最も一般的なものをリストしました。
- 複数のハイエンドアプリを同時に実行する
- 特定のサービスが問題を引き起こすことが知られています
- マルウェアまたはアドウェアに感染したシステム
- バックグラウンドで実行されているアプリが多すぎます
- CPUに過負荷をかけるアンチウイルス
CPU使用率の上昇につながる問題を理解したので、PCで問題を特定し、以下に示す適切な修正を実行します。単一の問題を特定できない場合は、CPU使用率の高い問題を迅速かつ効果的に解決するために、上記の順序で次の修正を実行してください。
CPU使用率を確認する方法は？
修正に進む前に、CPU使用率を確認し、その後、システムの速度を低下させているのが実際に高いCPU使用率であるかどうかを特定する方法を知っておく必要があります。システムの速度が低下する理由は他にもたくさんあります。効果的なトラブルシューティングのために、最初にエラーを特定してから、関連する修正を実行する必要があります。
CPU使用率を確認するには、[スタート]メニューで[タスクマネージャー]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。または、CTRL + SHIFT + Escを押して、「タスクマネージャー」を直接起動することもできます。
タスクマネージャーでは、各アプリについて記載されているCPU使用率と、その横に記載されているバックグラウンドプロセスが[CPU]列に表示されます。また、合計CPU使用率は列の上部に記載されています。これで、CPUを占有しているプログラムまたはサービスを特定できます。
各コンピューターまたはユーザーのCPU使用率を一般化することはできません。手元のタスクによって異なります。たとえば、通常の使用の場合、CPU使用率は約5％から30％になりますが、ハイエンドのアプリやゲームの場合、最大80％になる可能性があります。
CPU使用率が一時的に低下する場合がありますが、スキャンを実行するバックグラウンドプロセスである可能性があるため、これは心配する必要はありません。ただし、CPU使用率が長期間高いままで、システムパフォーマンスに影響を与える場合は、すぐに記事に記載されている修正に進んでください。
1.コンピューターを再起動します
CPU使用率が高いためにシステムで作業できない場合は、コンピューターを再起動することで解決できます。ただし、これは、物事を稼働させるための一時的な修正として機能します。システムが正常に機能し始めたら、根本的な原因を特定し、関連する修正を実行して問題を解決する必要があります。
コンピュータを再起動するには、タスクバーの[スタート]アイコンをクリックするか、WINDOWSキーを押して[スタート]メニューを起動します。次に、Shiftキーを押しながら[スタートメニュー]の[電源]ボタンをクリックし、最後に[再起動]を選択します。
システムが再起動すると、CPU使用率は通常のレベルに戻り、ここに記載されている他の修正を実行できます。
2.Windowsを更新します
古いバージョンのWindowsを実行している場合も、CPU使用率が高くなる可能性があります。したがって、Windowsの更新が主要なアプローチである必要があります。更新のたびに、Microsoftは以前のバージョンのバグの修正をリリースします。
Windowsを更新するには、タスクバーの[スタート]アイコンを右クリックしてクイックアクセスメニューを起動し、オプションのリストから[設定]を選択します。または、WINDOWS + Iを押して設定アプリを起動することもできます。
[設定]ウィンドウで、左側から[WindowsUpdate]タブを選択します。
次に、右上にある[更新を確認]オプションをクリックします。これで、Windowsは利用可能な更新をスキャンし、利用可能な場合はインストールします。
更新プログラムがインストールされたら、コンピューターを再起動して、CPU使用率が現在チェックされているか、または長期間高いままであるかどうかを確認します。それでも高いままの場合は、次の修正に進みます。
3.バックグラウンドアプリを無効にする
バックグラウンドで実行されている複数のアプリもCPUを占有する可能性があるため、CPU使用率が高くなります。多くのユーザーは、システムパフォーマンスを向上させるため、アプリをバックグラウンドで実行することを好みますが、CPU使用率が高い場合は逆効果になります。したがって、これらのアプリを無効にすることをお勧めします。
以前のバージョンのWindowsでは、すべてのバックグラウンドアプリを一度に無効にすることができました。ただし、Windows 11では、アプリがバックグラウンドで実行されないように個別に無効にする必要があります。これがあなたのやり方です。
アプリがバックグラウンドで実行されないようにするには、前述のように[設定]アプリを起動し、左側の[アプリ]タブを選択して、右側の[アプリと機能]オプションをクリックします。
次に、バックグラウンドで実行したくないアプリを見つけ、その横にある省略記号をクリックして、メニューから[詳細オプション]を選択します。
次に、[バックグラウンドアプリの権限]の下にある[このアプリをバックグラウンドで実行する]のプルダウンメニューをクリックします。
最後に、オプションのリストから[しない]を選択します。アプリはバックグラウンドで実行されなくなります。
同様に、他のアプリがバックグラウンドで実行されないようにすることができます。バックグラウンドで実行されるアプリの[詳細オプション]セクションのみが表示されます。バックグラウンドで実行されないアプリの場合、このオプションは利用できません。
4.電源オプションを変更します
最近電源プランを変更し、それ以降CPU使用率が高くなっている場合は、元の設定に戻す必要があります。
元の電源設定に戻すには、[スタート]メニューで[電源プランの編集]を検索し、関連する検索結果をクリックして起動します。
次に、下部にある[このプランのデフォルト設定を復元する]をクリックします。
確認ボックスが表示された場合に備えて、適切な応答を選択してください。デフォルト設定に戻した後、コンピューターを再起動し、CPU使用率が通常のレベルを下回っているかどうかを確認します。通常行うアプリを起動し、システムでの作業を続行し、CPU使用率を監視します。もう撃たない場合は、電源設定でした。ただし、CPU使用率が高いままの場合は、電源プランを変更してみてください。
電源プランを変更するには、前と同じように[電源プランの編集]ウィンドウを起動し、上部のアドレスバーから[電源オプション]を選択します。
次に、リストから「高性能」電源プランを選択します。
CPU使用率の高い問題が解決されているかどうかを確認します。そうでない場合は、次の修正に進みます。
5.スキャンを実行します
CPU使用率が高いのは、システムにマルウェアが存在することが原因である可能性もあります。スキャンを実行すると、マルウェアを特定して削除するのに役立ちます。スキャンには、組み込みのWindowsセキュリティアプリまたはその他のサードパーティのウイルス対策アプリを使用できます。この記事では、Windowsセキュリティアプリを使用します。
スキャンを実行するには、[スタート]メニューで[Windowsセキュリティ]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。
次に、[ウイルスと脅威の保護]オプションをクリックします。
次に、[クイックスキャン]ボタンのすぐ下にある[スキャンオプション]をクリックして、実行できるさまざまな種類のスキャンを表示します。
最後に、チェックボックスをオンにして[フルスキャン]オプションを選択し、下部にある[今すぐスキャン]をクリックします。
Windows Securityはスキャンを実行して、システムに存在する脅威を特定し、必要な対策を講じます。見つかった脅威について通知されます。 「フルスキャン」を実行しているため、完了するまでに時間がかかります。ただし、スキャンがバックグラウンドで実行されている間は、他のアプリで作業を続けることができます。
スキャンが完了し、脅威が中和されたら、CPU使用率の高い問題が解決されているかどうかを確認します。
6.サードパーティのウイルス対策およびVPNソフトウェアを無効にする
サードパーティのウイルス対策ソフトウェアまたはVPNソフトウェアをインストールしている場合は、それを無効にしてみてください。これらのプログラムは、バックグラウンドでスキャンを実行したり、Windows 11の機能に重要ではないタスクを実行したりすることで、CPUを占有することが知られています。無効化オプションは、ウイルス対策またはVPNの[設定]にあります。オプションが見つからない場合は、ソフトウェアの公式Webサイトで詳細を確認してください。
ソフトウェアを無効にしても問題が解決しない場合は、ソフトウェアを完全にアンインストールすることもできます。これは多くの人にとって少し上に聞こえるかもしれませんが、アンインストールしてもCPU使用率に改善の兆候が見られない場合は、いつでもプログラムを再インストールできます。
ウイルス対策またはVPNアプリをアンインストールするには、[スタート]メニューで[ファイル名を指定して実行]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。または、WINDOWS + Rを押して、「実行」コマンドを直接起動することもできます。
次に、表示されたセクションに「appwiz.cpl」と入力し、下部にある[OK]をクリックするか、Enterキーを押します。
これで、コンピューター上のプログラムのリストが表示されます。ウイルス対策ソフトウェアまたはVPNソフトウェアを選択し、上部にある[アンインストール]をクリックします。
ソフトウェアをアンインストールした後、前述のように、タスクマネージャーを使用してCPU使用率の高い問題が修正されているかどうかを確認します。それでも問題が解決しない場合は、この場合はアプリが原因ではないため、アプリを再インストールして、次の修正に進みます。
7.ドライバーを更新します
上記の修正を実行した後もCPU使用率の高い問題が続く場合は、古いドライバーが原因である可能性があります。 Windowsは通常、更新プログラムを検索して自動的にインストールしますが、エラーを手動で更新する必要がある場合があります。古いドライバーには、CPU使用率の上昇につながるバグがある可能性があり、それを更新すると、おそらくエラーが修正されるはずです。
ドライバーを更新するには、[スタート]メニューで[デバイスマネージャー]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。
「デバイスマネージャ」に移動したら、最初に重要なドライバを見つけて更新します。重要なドライバーの使用が完了したら、現在システムに接続されている周辺機器のドライバーに移動できます。
まず「グラフィックスドライバ」から始めましょう。問題が解決しない場合は、他のドライバに移動します。また、これによりプロセスを理解できます。
次に、[アダプタの表示]オプションの後ろにあるニンジンの記号をクリックして、その下のアダプタを表示します。次に、表示されるアダプタを右クリックして、コンテキストメニューから[ドライバの更新]を選択します。
[ドライバーの更新]ウィンドウで、Windowsがコンピューターで利用可能な最適なドライバーを検索してインストールするか、手動でインストールするかを選択できます。 Windowsに処理を任せることをお勧めします。したがって、最初のオプションを選択してください。
ドライバが更新されたら、CPU使用率が通常のレベルに低下するかどうかを確認します。 Windowsがアップデートを見つけられない場合は、製造元のWebサイトで検索できます。多くのデバイスメーカーは、ドライバーの更新をMicrosoftに送信せず、ユーザーの公式Webサイトにアップロードします。
ただし、ドライバーの更新をダウンロードする前に、現在のドライバーのバージョンを特定する必要があります。
現在のドライバのバージョンを見つけるには、もう一度ドライバを右クリックして、コンテキストメニューから[プロパティ]を選択します。
[プロパティ]ウィンドウで、[ドライバ]タブに移動し、[ドライババージョン]を書き留めます。
現在のドライバーバージョンを入手したら、Webでドライバーの更新を検索します。検索を絞り込むには、検索パラメータとして「コンピュータモデル」、「オペレーティングシステム」、「ドライバ名」を使用します。検索結果で、製造元の公式Webサイトを見つけて開きます。
ここで、前にメモした現在のドライバーバージョンを使用して利用可能な更新があるかどうかを確認します。利用可能なものがある場合は、それをコンピューターにダウンロードします。また、多くのデバイスメーカーは、システム上の現在のドライバーを自動的に検出し、更新するドライバーを推奨するツールを持っています。
アップデートをダウンロードしたら、インストーラーをダブルクリックし、画面の指示に従ってインストールプロセスを完了します。ここで、コンピューターを再起動し、ドライバーを更新すると問題が解決するかどうかを確認します。そうでない場合は、他の重要なドライバーで同じプロセスに従い、すべてを更新します。
これは退屈な作業のように思えるかもしれませんが、おそらく少数のドライバーの更新が利用可能であり、他のドライバーは最新であるため、それほど時間はかかりません。
8.サービスを無効にする
多くのサービスがCPUを占有し、Windows 11PCでCPU使用率の高い問題を引き起こす可能性があります。どうしても必要な場合を除いて、これらのサービスを無効にすることはお勧めしません。そのため、修正については最後に説明しました。また、特定のサービスを無効にしてもCPU使用率に改善の兆候が見られない場合は、すぐに再度有効にしてください。
一度に1つのサービスを利用しましょう。
SysMainを無効にする（スーパーフェッチ）
SysMainは、頻繁に使用するアプリをRAMにプリロードして、システムパフォーマンスを向上させるサービスです。ただし、CPU使用率が高くなることが知られており、これを無効にすると多くのユーザーが機能します。
SysMainを無効にするには、[スタート]メニューで[サービス]を検索し、関連する検索結果をクリックしてアプリを起動します。
次に、「SysMain」サービスを見つけてダブルクリックし、そのプロパティを起動します。ここでのサービスはデフォルトでアルファベット順にリストされているため、サービスを見つけるのにそれほど問題はありません。
プロパティウィンドウで、[スタートアップの種類]の横にあるドロップダウンメニューをクリックし、オプションのリストから[無効]を選択します。
次に、[サービスステータス]の下の[停止]をクリックし、サービスの実行が停止したら、下部にある[OK]をクリックして変更を適用します。
次に、CPU使用率が通常のレベルまで低下するかどうかを確認します。
WindowsSearchを無効にする
Windows Searchサービスは、システム上のデータにインデックスを付けて、結果をすばやく表示します。これは重要なサービスですが、CPUを占有している可能性があります。したがって、無効にして、問題が解決するかどうかを確認してください。
Windows Searchを無効にするには、サービスを見つけてダブルクリックし、そのプロパティを起動します。
次に、[スタートアップの種類]の横にあるドロップダウンメニューをクリックし、リストから[無効]を選択します。
最後に、[サービスステータス]の下の[停止]をクリックして、サービスの実行が停止するのを待ちます。完了したら、下部にある[OK]をクリックして変更を保存します。
ここで、サービスを無効にするとCPU使用率が向上するかどうかを確認します。サービスが再度有効にならない場合。
WindowsUpdateを無効にする
Windows Updateサービスは、利用可能な更新プログラムを自動的にスキャンして、システムにダウンロードします。これらのアップデートには、重要な修正と改善が含まれています。前に説明した2つのサービスと同様に、このサービスも多くのリソースを消費することが知られています。
Windows Updateを無効にするには、[サービス]ウィンドウでサービスを見つけ、ダブルクリックしてそのプロパティを起動します。
次に、[スタートアップの種類]のドロップダウンメニューをクリックし、オプションのリストから[無効]を選択します。
最後に、前に行ったように、[サービスステータス]の下の[停止]をクリックし、サービスの実行が停止したら、[OK]をクリックして変更を適用します。
次に、タスクマネージャでCPU使用率を確認します。これで、通常のレベルにドロップダウンし、多くのハイエンドアプリを実行するまで撮影されないはずです。
9.電源を確認します
障害のある電源装置は、CPU使用率の高い問題を引き起こすことも知られています。 CPUが受け取る電力が少なくなると、機能容量が減少します。この減少は、電源の減少に対応しています。この場合、CPUはその容量のごく一部でしか機能しないため、CPU使用率が高くなります。
ほとんどの場合、電源の不足を特定することは困難です。したがって、専門家の指導を求め、問題を解決するために修理を依頼することをお勧めします。
上記の修正は、Windows 11PCでの高いCPU使用率の問題を解決するのに役立ちます。ただし、修正の実行を開始する前に、CPU使用率が高くなる原因となっているのが特定のアプリまたはサービスであるかどうかを特定し、関連する修正を実行してください。これにより、根本的な原因に関係のない修正の実行に費やされる時間を大幅に節約できます。